Ionut de la Exatlon, in depresie? Ce a acuzat concurentul de la Razboinici?

0
11

Ionut de la Exatlon, unul dintre cei mai buni sportivi din tabara Razboincilor, a avut cateva zile proaste in competitie.
Acesta nu a castigat ultimele probe de la Exatlon din 18 februarie si, suparat, concurentul de la Razboinci le-a spus colegilor ca nu mai vrea sa intre in joc. De altfel, el a avut si cateva momente in care pare ca a cazut in depresie.

Ionut “Jaguarul” de la Razboinici a marturisit in interviul luat in emisiune ca intr-adevar nu se simte prea bine. El sustine ca in echipa sa au fost facute mai multe bisericute, iar el nu vrea sa faca parte din niciuna.

“Atmosfera in echipa mea nu este ok, eu nu o vad ok. Sunt cateva bisericute, desi toata lumea spune ca nu. Eu nu ma aflu in niciuna. Sunt singur. Vorbesc cu toata lumea, nu ma ascund. Daca am ceva de spus, spun in fata. Asa cred ca e mult mai bine. Am vazut ca de cand au venit cei trei, echipa m-a dat la o parte. Nu m-am indepartat de echipa, ei m-au indepartat. Mie imi place sa fiu corect. Cum e jocul, asa e! Care e bun, sa mearga mai departe”, a spus Ionut, care pare ca este in depresie.

De altfel, la finalul jocului Exatlon din 18 februarie, Ionut si-a surprins colegii atunci cand a inceput sa planga de dorul sotiei sale.

Sursa: wowbiz.ro

11 obiceiuri simple care vă vor schimba viața în bine

Uneori, pentru a obține schimbări pozitive generale în viață, trebuie doar să vă uitați la stilul de viață. În timpul unei zile, facem multe lucruri în mod automat. Deci, de ce să nu le transformi în obiceiuri utile? Nu este nici dificil, nici plictisitor.

Iată 11 obiceiuri utile care îți vor schimba viața spre bine.

Începeți ziua cu un pahar de apă cu lămâie
Beţi un pahar de apă călduță cu suc de lamaie și un vârf de ardei iute în fiecare zi. Acest ritual va porni metabolismul dvs. până când veți începe micul dejun. Sucul de lamaie conține vitamina C, care va crește imunitatea la microbicid, în timp ce ardeiul va accelera metabolismul. În plus, starea dvs. de piele se va îmbunătăți foarte mult după un timp datorită acestei acțiuni ușoare. Este o acțiune simplă cu mari beneficii.

Folosiţi cuburi de gheață făcute cu ceai de mușețel pentru a vă masa faţa
Un alt obicei util de dimineață este să vă ștergeți fața cu cuburi de gheață realizate din ceai de mușețel. Vă va ajuta să uitați de riduri. În plus, stimulează procesele de schimbare a pielii. Imediat după procedură, în loc de edem de dimineață, veți avea o strălucire proaspătă pe fața dumneavoastră, împreună cu pielea de catifea.

Luați gustări ușoare cu dumneavoastră
Snacks-urile sunt dușmanii unui stil de viață sănătos. să nu mănânci acele batoane de ciocolată sau prăjituri nu pare a fi atât de dificil. Cu toate acestea, statisticile arată o imagine diferită. Pentru a reduce dorința de a mânca alimente nesănătoase între mesele principale, intrați în obișnuința de a purta gustări sănătoase. Acestea ar putea fi fructe, sau iaurturi. Obiceiul de a avea gustări care nu constau în carbohidrați simpli vă va oferi rezultate vizibile într-o lună.

Folosiți ață dentară
Starea dinților dumneavoastră depinde direct de sănătatea corpului. Oamenii de știință au reușit chiar să demonstreze legătura dintre dinți și bolile cardiovasculare. De aceea, atunci când se îngrijește de cavitatea bucală a cavității bucale, ar trebui să se includă și utilizarea aței dentare. Vă ajută să curățați spațiul dintre dinți de orice alimente care a rămas blocată în timp ce îndepărtați plăcile în locuri greu accesibile.

Mâncați un măr după fiecare masă
Este recomandat să vă spălați dinții după fiecare masă; cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să faceți acest lucru. Există o soluție foarte simplă și delicioasă: după fiecare masă, mâncați un măr. Aceasta vă va curăța gura de orice alimente lipite în dinți, va îmbunătăți circulația sângelui în gingie și va normaliza aciditatea în gură. Alege legume și fructe proaspete și nu vei mai avea de suferit de parodonție.

Citeste in continuare pe pagina >>2

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ