SANATATE

Cum să elimini grăsimea din corp cu țelină și lămâie!

Pentru a-ti detoxifia organismul si pentru a scapa de excesul de kilograme, iti oferim reteta pentru o bautura eficienta. Dupa o masa grea si in timpul unei diete, se recomanda neaparat consumul acestei bauturi. Iata cum sa o prepari! Vei avea nevoie de numai 2 ingrediente, pe care le gasesti in frigider. • 1 kg de lamai • 400 grame ...

Read More »

Stresul este o principala cauza pentru multe boli! Nu ignora aceste semne care arata ca esti prea stresat

Desi specialistii ne avertizeaza ca stresul este o principala cauza pentru multe boli, afectiuni si alte probleme de sanatate, putini suntem cei care cu adevarat constientizam. Stresul este extrem de periculos si, in plus, este si foarte greu de detectat. De aceea, in acest articol, va vom lista cateva simptome ale stresului pe care nu trebuie sa le ignorati. De ...

Read More »

TOT ce trebuie să ştii despre un ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL. Ce SEMNE îţi trimite corpul tău – NU LE IGNORĂ!

În primul rând, trebuie să ştiţi că există două tipuri majore de accidente vasculare cerebrale: ischemică şi hemoragică. 1. Curgerile ischemice sunt mai frecvente şi sunt cauzate de o îngustare sau blocare a arterelor în creier, ducând la scăderea severăa fluxului sanguin. 2. Curgerile hemoragice sunt mai puţin frecvente şi sunt cauzate de sângerări în creier. Am să pun o întrebare simplă. Ştiţi ce este un accident vascular cerebral? Accidentul vascular este o boală care afectează arterele care duc la creier şi în interiorul creierului. Şieste a 5-a cauza a decesului şi principala cauza a dizabilităţii în Statele Unite. Un accident vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge care transporta oxigen şi substanţe nutritive către creier este fie blocat de un cheag sau izbucniri (sau rupturi). Când seîntâmplă acest lucru, o parte din creier nu poate obţine sângele (şi oxigenul) de care are nevoie, aşa că celulele creierului mor. Creierul este un organ extrem de complex care controlează diferite funcţii ale corpului. Dacă apare ...

Read More »

Ce se întâmplă dacă mănânci TREI OUĂ PE ZI? Sigur nu știai asta!

Acum nu foarte mulţi ani, toate organizaţiile de sănătate insistau să nu se consume foarte multe ouă, pentru că vor creşte nivelul de colesterol. Din fericire, toate aceste idei au fost demonstrate că fiind greşite, şi în final, s-a dovedit că ouăle sunt foarte sănătoase! Lipsa de colină: dacă aveţi o lipsa de colină, veţi fi expuşi la afecţiuni ale ficatului şi muşchilor. Nutrientul este de asemenea renumit pentru stimularea creierul şi memoriei. Este precursorul neurotransmiţătorului cunoscut căacetil-colină. Este un fapt bine ştiut că peste 90% din Americani (ei fiind un exemplu de diete proaste) suferă de lipsa de colină şi astaeste motivul principal pentru ficatul gras şi leziuni ale muşchilor. Pentru oase: ouăle sunt surse bune de vitamina D şi calciu, nutrieni esenţiali când vine vorba de sănătatea oaselor noastre. Vitamina D perminte o mai bună absorbţie a calciului în corp, iar calciul este necesar pentru coagularea sângelui, semnalele nervoase şi contracţiile musculare. Oul este un ...

Read More »

Aceasta Vitamina NU Trebuie Sa Lipseasca Din Dieta Ta Zilnica

Vitamina B3 este cunoscută sub numele de niacină sau acid nicotinic și este foarte importantă pentru organism, alături de celelalte vitamine din complexul B. Vitamina B3 este solubilă în apă și se numără printre puținele vitamine care rezistă la gătit și se mențin stabile în produsele alimentare. Această vitamină are un rol esențial pentru menținerea unui sistem nervos sănătos, dar și ...

Read More »

Mararul e fantastic pentru sanatate! Iata de ce

Nu stim cata lume iubeste mararul, insa din punctul nostru de vedere este o planta miraculoasa. Stiai ca mararul ajuta la obtinerea unui abdomen frumos? Pe langa multitudinea de beneficii pe care le aduce mararul corpului nostru, acesta este recomandat in dietele pentru slabit, deoarece are proprietati diuretice, impiedica retinerea de lichide si actioneaza in zonele cu probleme celulitice. Ceaiul ...

Read More »

Acest remediu german desfundă arterele, previne infecțiile, reduce colesterolul rău și îți antrenează sistemul imunitar!

Următoare reţeta a fost inventată în Germania. A fost folosită de secole pentru a vindecă boli precum ateroscleroza, răcelile şi chiar infecţiile. De asemenea, dacă ai sistemul imunitar slab, ar trebui să iei în considerare o cură de detoxificare a ficatului. Această reţeta poate săîţi fie utilă: Ingredientele de care ai nevoie pentru a-ţi prepară băutură:– 4 lămâi organice, cu coajă– 3-4 centimetri de rădăcina de ghimbir sau 2 linguri de ghimbir ras– 4 căpăţâni de usturoi mari– 2 litri de apă Mod de preparare:Mai întâi spală foarte bine lămâile, apoi taie-le în bucăţi. Decojeste usturoiul. Pune în blender lămâile, usturoiul şi ghimbirul. Blendeaza-le până când sunt complet amestecate. După blendare, pune amestecul într-o oală şi toarnă apă. Pune-le la fiert şiamestecă continuu. După o vreme, indeparteaz-o de pe foc şi las-o să se răcească.  După ce s-a răcit, strecoară lichidul şi pune-l într-un orcan sau o sticlă. Timp de 3 săptămâni, ar trebui să bei câte un pahar din această băutură pe stomacul gol ...

Read More »